Karpal Tünel Sendromu Nedir? Belirtileri, Tedavi Yöntemleri ve Erken Müdahalenin Önemi
Günümüzde masa başı çalışanlarında, el işi yapan bireylerde ve tekrarlayıcı el bileği hareketlerine maruz kalan birçok kişide sıkça görülen bir sağlık problemi haline gelen Karpal Tünel Sendromu, el bileğinde median sinirin sıkışmasıyla ortaya çıkan nörolojik bir tablodur.
Devamını oku…
Romatoid Artrit Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Romatoid artrit (RA), bağışıklık sisteminin kendi dokularına saldırmasıyla gelişen kronik, iltihaplı ve sistemik bir romatizmal hastalıktır. En çok küçük eklemleri (eller, bilekler, ayaklar) etkileyen bu hastalık, zaman içinde daha büyük eklemleri de tutabilir ve hatta akciğer, kalp, göz gibi eklem dışı organlara da zarar verebilir.
Devamını oku…
Kübital Tünel Sendromu: Belirtileri, Tedavi Yöntemleri ve Fizik Tedavi Yaklaşımı
Merhaba, ben Dr. Başak Tanrıkulu Orhan. Uzun yıllardır fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı olarak hizmet veriyorum. Bugün sizlere günlük yaşamda sık rastlanan ve özellikle bilgisayar başında çalışanlarda artan bir sorun olan Kübital Tünel Sendromu hakkında kapsamlı bilgi vermek istiyorum.
Kübital Tünel Sendromu Nedir?
Kübital Tünel Sendromu, dirseğin iç kısmında bulunan ulnar sinirin dar bir kanaldan geçerken sıkışmasıyla ortaya çıkar. Bu sinir; elin küçük parmağı ve yüzük parmağının bir kısmına duyuyu iletir, aynı zamanda bazı el kaslarının hareketini kontrol eder. Sıkışma meydana geldiğinde, hem duyu bozuklukları hem de hareket kısıtlılıkları oluşabilir.
Devamını oku…
Myofascial Pain Syndrome (Miyofasiyal Ağrı Sendromu) Nedir?
Günümüzde boyun, omuz, sırt ve bel ağrıları, yaşam kalitesini en çok etkileyen sorunların başında gelmektedir. Özellikle masa başında uzun süre çalışan, hareketsiz yaşam tarzı benimseyen ya da yoğun stres altında yaşayan bireylerde bu ağrılar kronikleşebilmektedir. İşte bu noktada sık karşılaştığımız tanılardan biri de Myofascial Pain Syndrome (Miyofasiyal Ağrı Sendromu)dur.
Devamını oku…
Her Bel Ağrısı Fıtık Mıdır?
Bel ağrısı, modern yaşamın en yaygın kas-iskelet sistemi şikayetlerinden biridir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre yetişkinlerin yaklaşık %80’i hayatlarının bir döneminde en az bir kez bel ağrısı yaşar.
Ancak toplumda sıkça gözlenen bir yanılgı vardır: Her bel ağrısı, fıtık değildir.
Devamını oku…
Klinik Alaçatı: Bilimin, Doğanın ve İyileşmenin Buluşma Noktası
Uzm. Dr. Başak Tantıkulu Orhan önderliğinde hizmet veren Klinik Alaçatı, Ege’nin huzurlu atmosferinde fiziksel tıp ve rehabilitasyon alanında modern tıbbın en güncel yöntemlerini uygulayan özel bir merkezdir.
Devamını oku…
Hacamat (Kupa Terapisi): Vücudun Doğal Denge Noktasına Dokunan Tedavi Yöntemi
Geleneksel tedavi yöntemleri arasında özel bir yere sahip olan hacamat (kupa terapisi), hem bedensel hem ruhsal dengeyi destekleyen, binlerce yıllık bir iyileştirme sanatıdır. Günümüzde tamamlayıcı tıp uygulamaları arasında yer alan bu yöntem, vücudu arındırmak, kan dolaşımını düzenlemek ve bağışıklığı güçlendirmek amacıyla kullanılmaktadır. .
Devamını oku…
Kışa Sağlıklı Bir Başlangıç İçin Altın Tavsiyeler
Soğuk havaların etkisini göstermesiyle birlikte grip (influenza) ve üst solunum yolu enfeksiyonlarında gözle görülür bir artış yaşanıyor.
Kış aylarında bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak, yalnızca hastalıklardan korunmak için değil, genel yaşam kalitemizi artırmak açısından da büyük önem taşıyor.
Devamını oku…
Bel Omurga Daralması (Lumbar Spinal Stenosis) Nedir?
Bel bölgesinde yer alan omurga kanalı, sinirlerin geçtiği hassas bir yapıdır. Zamanla bu kanalın daralması, sinirlerin sıkışmasına yol açar. Tıp dilinde lumbar spinal stenosis olarak adlandırılan bu durum, özellikle 40 yaş sonrası bireylerde yaygın olarak görülür.
Devamını oku…
Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
Boyun fıtığı (Cervical Disc Herniation), omurlar arasında yer alan disklerin zayıflaması, yırtılması veya yer değiştirmesi sonucunda sinir köklerine baskı oluşturmasıyla ortaya çıkan yaygın bir omurga sağlığı problemidir. Teknolojik cihaz kullanımının artması ve masa başında geçirilen uzun saatler nedeniyle modern yaşamın en sık görülen boyun rahatsızlıkları arasında yer almaktadır.
Devamını oku…
