Klinik pilates, klasik pilatesten farklı olarak fizyoterapistler tarafından bireysel değerlendirme sonrası uygulanan, tedavi amaçlı bir egzersiz sistemidir.

Klinik Pilatesi Kimler Yapabilir?

  • Bel ve boyun ağrısı olanlar
  • Postür bozukluğu olanlar
  • Spor yaralanması geçirenler
  • Ameliyat sonrası rehabilitasyon
  • Hamile ve postpartum kadınlar

Faydaları

Core kasları güçlendirir, esnekliği artırır, vücut farkındalığını geliştirir ve ağrıyı azaltır.

Tags: Fizik Tedavi Rehabilitasyon Klinik Pilates